Что не так со сном ребёнка?
Всем привет ! Нужен Ваш совет, ибо у меня уже едет крыша.
В восемь месяцев перевела малую на два сна, и начался дурдом. Каждый день она 6 :00 - 6 :30 просыпается и я не могу уложить её обратно. Из-за этого мы постоянно сбиваемся с режима.
До этого у нас было три сна. Малая на ночной сон ложилась к девяти. Спали мы минимум до 7 : 00, а то и до восьми.
Что я делаю не так ?
Спасибо
Комментарии
И кстати да, про условия сна. Утром может будить свет или шум с улицы. Поэтому частно бывает, что летом дети раньше просыпаются. Из-за этого у нас круглый год полное затемнение на окнах и белый шум.
Я бы не навязывала режим чтобы посмотреть какой режим она выбирает сама себе. Последите за ней просто пару дней и думаю станет понятно что делать и как поступать. Сложно что-то советовать ибо дети все разные. У меня тоже спит два сна, но первый 1 час, а второй 30 минут. И тоже ложимся в восемь.
Может утром в комнате слишком светло и это её будит. Не только ведь в режиме может быть дело. Обратите внимание на гигиену сна, она тоже очень важна
А скільки часу спить? Ян в такому віці спав 2 сни, перший 1.20 другий 40 хв
Может стоит пересмотреть режим?
Матвей ранняя пташка
Тоже просыпался в такое время
@annapisenko116, она ночью потом не спит нормально? Гуляет?
Или что вас смущает? Только ранний подъем?
@annapisenko116, ааа😅
Ну тогда не беспокойтесь, все у вас нормально
Если не высыпаетесь, спите с малышкой в обед, вот и весь мой совет)
Сократите дневные сны
А там и на один скоро можно, Марк на один сон перешел в 10 месяцев
Я просто уже не знаю на сколько их сокращать.
Сразу у нас был один 1 час, и один 2 часа.
Потом поняла, что это много. Сейчас у нас два сна по часу.
@annapisenko116, сны могут быть и по 40-30 минут )
Попробуйте один сон, если ребенок вб выдержит, может тогда даже на ночь раньше укладывать
@karinka.nerush мы на ночь ложимся в 8 часов. Если ей давать меньше спать, то вообще в 7 будем ложиться. А переживаю, чтобы это рано не было
По тем знаниям, на которые ориентируюсь я, то у вас норма. Пробуждение с 6 до 7, это норма.
Дневной сон должен быть два раза по 1-1:30. Искусственно я бы их не сокращала, т.к это грозит переутомлением и пробуждения будут ещё раньше. Или ночью гулять будет. Сокращать можно в год, когда происходит ложный переход на один сон. Тогда сокращаем до часа, чтобы подольше сохранить два сна.