Анна

Что не так со сном ребёнка?

Всем привет ! Нужен Ваш совет, ибо у меня уже едет крыша.
В восемь месяцев перевела малую на два сна, и начался дурдом. Каждый день она 6 :00 - 6 :30 просыпается и я не могу уложить её обратно. Из-за этого мы постоянно сбиваемся с режима.
До этого у нас было три сна. Малая на ночной сон ложилась к девяти. Спали мы минимум до 7 : 00, а то и до восьми.
Что я делаю не так ?
Спасибо

09.06.2023

сон ребёнка режим сна

Лучший комментарий

По тем знаниям, на которые ориентируюсь я, то у вас норма. Пробуждение с 6 до 7, это норма.
Дневной сон должен быть два раза по 1-1:30. Искусственно я бы их не сокращала, т.к это грозит переутомлением и пробуждения будут ещё раньше. Или ночью гулять будет. Сокращать можно в год, когда происходит ложный переход на один сон. Тогда сокращаем до часа, чтобы подольше сохранить два сна.

09.06.2023 Нравится Ответить

ludmila.kor

И кстати да, про условия сна. Утром может будить свет или шум с улицы. Поэтому частно бывает, что летом дети раньше просыпаются. Из-за этого у нас круглый год полное затемнение на окнах и белый шум.

09.06.2023 Нравится Ответить

annapisenko116

Спасибо большое за ответ. Прислушаюсь к вам.

11.06.2023 Нравится Ответить

elvelika

Я бы не навязывала режим чтобы посмотреть какой режим она выбирает сама себе. Последите за ней просто пару дней и думаю станет понятно что делать и как поступать. Сложно что-то советовать ибо дети все разные. У меня тоже спит два сна, но первый 1 час, а второй 30 минут. И тоже ложимся в восемь.
Может утром в комнате слишком светло и это её будит. Не только ведь в режиме может быть дело. Обратите внимание на гигиену сна, она тоже очень важна

09.06.2023 Нравится Ответить

annapisenko116

Спасибо большое за Ваш ответ

09.06.2023 Нравится Ответить