Mom.life
Девчонки, посоветуйте комплекс упражнений для похудения)) может программы какие то в инсте, или ютубе.
Спс
08.06.2023

Лучший комментарий

Комментарии

maryyyyyy
maryyyyyy
Я сейчас занимаюсь по 10-15 мин в день, просто на ютубе нахожу видео
Но без питания это не поможет

А так у Джиллиан Майклс трени отличные
09.06.2023 Нравится Ответить
innie-pooh
innie-pooh
Метельская на ютубе и в контакте)
08.06.2023 Нравится Ответить
white_ka
white_ka
Нет упражнений для похудения)
Ну если только кардио, бег, например.

Для похудения - только корректировать питание, чтобы был дефицит калорий. Больше нет вариант Н И К А К И Х!
08.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также