Девочки,кто разбирается в теме? Чем более оптимально можно убрать лишний живот?🤔
ТатьянаКак убрать живот?Девочки,кто разбирается в теме? Чем более оптимально можно убрать лишний живот?🤔убрать животлишний живот
Юля🌸·08.06.2023Мама двоих (3 года, 5 лет) На себе поняла только подсчетом калорийОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Юлиана·08.06.2023Мама троих детей Моей маме интервальное голодание только помогло не ест после 5 завтрак в 8-9 , ест всё кроме сладкогоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·08.06.2023Мама дочки (5 лет) Живот может быть из-за плохой осанки или лордоза.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Наталья·09.06.2023·АнастасияИ что тогда делать? Неужели когда тебе глубоко за 30+ это можно ещё исправить?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·09.06.2023·НатальяМама дочки (5 лет) есть специальные комплексы упражнений. Мне кажется, всё возможно.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Белка·08.06.2023Мама двоих (2 года, 20 лет) Если быстро , за пару недель, то очень жёсткая диета, или даже голодание на воде1-2-3 дня , раз в неделю по нарастающей или чаще.Если долго, и без напряга,то просто диета, и больше движения.Если совсем без напряга , но за деньги, то липосакция.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария·09.06.2023Мама троих детей Если нет противопоказаний , то бег отлично подтягивает всё тело и живот в том числе . И питание пересмотретьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юля·09.06.2023Мама дочки (6 лет) Я за качание пресса, регулярно, каждый день. Ну, и пп, естественноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
AnNess ·09.06.2023Сразу исключить заболевания, потому что той же планкой при диастазе только навредите.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Pl ·09.06.2023Мама дочки (7 лет) Пресс качать, убрать соль, сахар, мучное. Я использую приложение с тренировками. Я бы больше сбросила, если бы полюбила правильные продукты.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юля🌸·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
На себе поняла только подсчетом калорий
Татьяна··
вес 56, но у меня цель живот, который бесит
Юля🌸··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
а какой у рост ?
Татьяна··
165
Маргарита ·
Питание в первую очередь
Юлиана·
Мама троих детей
Моей маме интервальное голодание только помогло не ест после 5 завтрак в 8-9 , ест всё кроме сладкого
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Живот может быть из-за плохой осанки или лордоза.
Наталья··
И что тогда делать? Неужели когда тебе глубоко за 30+ это можно ещё исправить?
Анастасия··
Мама дочки (5 лет)
есть специальные комплексы упражнений. Мне кажется, всё возможно.
Белка·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Если быстро , за пару недель, то очень жёсткая диета, или даже голодание на воде
1-2-3 дня , раз в неделю по нарастающей или чаще.
Если долго, и без напряга,то просто диета, и больше движения.
Если совсем без напряга , но за деньги, то липосакция.
Мария·
Мама троих детей
Если нет противопоказаний , то бег отлично подтягивает всё тело и живот в том числе . И питание пересмотреть
Юля·
Мама дочки (6 лет)
Я за качание пресса, регулярно, каждый день. Ну, и пп, естественно
AnNess ·
Сразу исключить заболевания, потому что той же планкой при диастазе только навредите.
Pl ·
Мама дочки (7 лет)
Пресс качать, убрать соль, сахар, мучное. Я использую приложение с тренировками. Я бы больше сбросила, если бы полюбила правильные продукты.