Заложенность носа при ГВ: что делать кормящей маме, чтобы не навредить ребенку?

Девочки, посоветуйте что можно сделать при гв с заложенностью носа и насморком, капец замучил. Прокатилась на машине с кондишеном.

Хочется быстрее от него избавится, при этом чтобы не было вреда малышу, мы титишники