Когда у меня защемило седалищный нерв, я обратилась к неврологу. Ее слова были такие -родишь и все пройдет, сейчас ничем помочь нельзя. К слову я не могла даже передвигаться без слез до уборной, две недели лежала пластом.
Купила мазь траумель и делала гимнастику по ютубу, там мужчины показал одно упражнение и заголовок был типо «как убрать боль седалищного нерва за один день», и это действительно сработало, через три дня меня отпустило и больше ничего не болело 😊
Подскажите, гимнастикой занялись уже после родов или во время?
Просто тоже мучаюсь с 30й нед, тоже сказали терпеть, что это нормально при беременности..изначально отдавало в одну ногу, а сейчас полностью таз болит, спать невозможно