Что говорят о диете после родов?

У нас были страшные колики, а потом оказалось что это аллергия на белок коровьего молока. Сейчас ем все кроме молочных продуктов, и ребенок себя чувствует прекрасно.

По собственному опыту, все таки придерживалась «диеты». Я не верю, в то, что можно прям все есть. Потому, что как только я съедала что-то , что как бы нельзя, будь то капуста или копченное мясо, газировка или грейпфрут, и так далее, что дочь , что сын потом орали так, что я проклинала эти продукты. 😅 Первый месяц построже, потом по чуть-чуть чего-то добавляла до 3-ех месяцев. После 3-ех месяцев ем уже все, сыну сейчас 6 месяцев.

Кушаю примерно то, что и кушала во время беременности. Педиатр говорила можно всё, но в разумных количествах. Ещё говорила, что лучше отказаться от молока, но я его и так не пью.

На сисе висеть это нормально, малышу 5 дней. Для более точного понимания причины, советую обговорить все со специалистом по ГВ😊

ВОЗ утверждает, что питаться на ГВ можно как вам нравится. Главное - это разнообразие и чтоб продукты были качественные. Только не забывать смотреть на реакцию ребенка, возникают ли признаки аллергии. Если возникают, то все равно позже нужно опять пробовать вводить этот продукт и наблюдать. А вот с коликами это вообще никак не связано.
На лекции по ГВ в мамином клубе рассказывали, что как бороться с коликами, до сих пор до конца неизвестно. Более того, это не всегда боль в животике, но так же может быть и боль в голове 😕

Попробуйте исключить молоко и молочные продукты недели на 2 и посмотрите, изменится ли ситуация. У всех моих детей была аллергия на белок коровьего молока, отсюда ужасные колики.

Я смотрю что ем. То что вызывает колики и запоры стараюсь не кушать. Лучше не экспериментировать чем мучатся