Что помогает от отёков?

Привет Катюша! Поздравляю!😘🤰 Я скажу тебе так, пока не родишь, ничего от них не поможет🤣

Мне врач говорила что все бесполезно.Контроль выпитой жидкости,вода не меньше 2л в день,и почаще ножки к верху

Брусничный лист (горько, но эффективно)
Почечный чай (ортосифон тычиночный)
Клюквенный морс
Шиповник (каждый день нежелательно, а вот почему - не помню)
Коленно-локтевая поза

А в целом, отслеживайте давление, если с ним всё ок, то терпения, после родов точно пройдёт 😅

Чай выписывали почечный, муж массаж делает и массаж более эффективнее 😂🤷‍♀️ и приятнее чем этот чай, канефрон тоже не помогает,для профилактики пью он не вреден и лишним не будет

Канефрон
Упражнения на ноги с валиком
Ноги вверх
Меньше соли и сахара
Йога для 🧘🏾‍♀️

Вода не меньше 2 литров в жару, по Немногу пить не стаканами, что б ходить в туалет чаще.
Магний помогает выводу лишней жидкости из организма, недостаток тормозит если не пьёте.
Клюква брусника компот или морс каждый день.
Канефрон
Чай мочегонный брусничные листики
Компрессионные чулки
Ноги к верху

Мне помогают только компрессионные чулки и хороший отдых😅

Канефрон мне очень помогал
Ещё травяной сбор «бруснивер» тоже
Ну и гель от отёков от «le mousse” помогал, он с ментолом и холодок такой даёт 🥶 кайф ногам был

Пила канефрон, клюквенный морс(брр, столько его выпито😤), и коленно-локтевая поза. Я в ней жила

Прелести последних месяцев 🙈😂
С 32 недели тоже начались отеки..
кроме как почечного чая для беременных, клюквенного морса и контрастного душа для ног ничего не прописали😒 но я еще добавляю канефрон
С почками все 👌🏼 белка нет
Тьфу-тьфу
Просто это надо пережить похоже 😁

Морс из клюквы

Жидкость, 2л стабильно в день
Я набирала в 4 бутылки 0,5 сразу с утра, и к вечеру они должны были быть пустыми
Ходила много, не менее 10.000
И стояла в коленно-Локтевой позе. По 5-7 мин раз 7-10 в день. По будильникам прям, чтобы не забыть

Курсом пропила канефрон
Отеки вернулись только первый день после родов, и то ненадолго

Привет Катюша! Поздравляю!😘🤰 Я скажу тебе так, пока не родишь, ничего от них не поможет🤣

Но ранее,как то не особо уделяла этому внимание) а сейчас конечно, страшновато)

Мне про напитки,к сожалению не говорилось (

Я спасаюсь канефроном и клюквой , мне врач сказала жменю свою съедать , но я блендером перебиваю и кипятком заливаю пью , хорошо жидкость гонит , и воды много пью 🫠 и соли минимум ем
Еще шиповник врач советовала пить , проваривать и 10 дней пить один раз в день