Заморозка для диеты: какие блюда замораживаю, чтобы не сорваться с правильного питания

@negrusti, @diana.utsumieva, я ем много, наоборот на наборе массы 🙈 просто исключила некоторые продукты из рациона, от которых меньше пользы

А заготовки делаю для удобства, это очень облегчает мне жизнь 😂 особенно когда прихожу уставшая с работы и нужно быстренько что-то приготовить

Идеально👌🏻👍🏻