На маленьком сроке не лежала, недель с 20 расслабляюсь в ней по полчасика, добавляю всякие пенки, соль, масла, лежу не больше получаса в 40градусах. Все хорошо
Всю беременность меня все подруги пугали ванной. Лежала и ничего не случилось. На мой взгляд главное не горячая и не долго. На маленьком сроке мне говорили врачи что вообще нельзя, но я всё равно чуть чуть лежала. Воду наливала, сливала и не долго, а после 20 недели другая врач сказала лежи, я вообще расслабилась)
Я всю беременность лежала в теплой ванне)
Если противопоказаний нет, то 15-20 минут в теплой ванне проводить можно) без фанатизма, естественно)))
Очень расслабляется поясница и спине тааак хорошо 🤤