Как похудеть на 15 кг, если не получалось сбросить даже 5?
Дайте мне мотивацию 🥲 расскажите кто на сколько кг похудел , пока я никак не могла начать, вместо 5 кг, мне нужно скинуть 15 теперь 🥲🥲🥲
Дайте мне мотивацию 🥲 расскажите кто на сколько кг похудел , пока я никак не могла начать, вместо 5 кг, мне нужно скинуть 15 теперь 🥲🥲🥲
Айзанат·
Мама троих детей
Уж не знаю как на вас но меня не действует даже то что мой муж любит худых
Hana··
Мама двоих (младенец)
🫠 брат мой
Ив Сен Хиджаб·
Мама сына (1 год)
Сбросила 38,7 кг.)) ещё 18 впереди
1Marimariam··
Каааак
Вы питание соблюдали или как?
Настенька♥️·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В общей сложности на лентах на протяжении 1,5 года с подсчетом калорий и шагомером 10 т шагов через день скинула 19 кг.
Настенька♥️·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Подсчёт калорий был около 5 мес потом на глаз пп
Фаина·
Мама двоих (младенец)
-20 кг😶
Фаина··
Мама двоих (младенец)
@djama_98 да,но я сижу на диете
mama_98··
Мама двоих (1 год, 3 года)
с гв у меня ушел хорошо вес ну уже месяц как завершила и вес начала набирать даже от воздуха 🤣
Фаина··
Мама двоих (младенец)
@djama_98 не пугайте😄я не хочу больше набирать
Асия♥·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Начала считать калории , думала это так муторно, но нет 😄 ничего сложного , за тебя все считает программа. Еще от мучного отказалась , от сахара (вместо него стевия), от крахмала . 6тыс км на беговой через день , 29го мая начала , сбросила 3кг.
🅤🅜🅜_🅘🅝🅢🅐🅐🅐·
Была 64,400
В жизни я столько ни весила 😆 не считая беременности ! Ни ела мучное , сладкое, хлеб и скинула до 57! Хочу до 54 и нормально 😄
Мария··
Мама троих детей
За сколько скинули?
🅤🅜🅜_🅘🅝🅢🅐🅐🅐··
за месяца 3 где то