Дергается живот слева ниже пупка: что это такое? У кого было подобное и стоит ли волноваться?

Девочки, ну что это может быть?

Приехала домой, сижу и тут слева как нервный тик начинается дергаться живот, слева ниже пупка. Ну вот как бывает мышца начинает дергать на руке или ноге, неважно, вот так и на животе. Это не больно, это скорее непонятно. И вот уже час пульсирует как будто, или как нервный тик в одном месте.

У кого было подобное? Это не опасно?