Девочки !
В последнюю неделю ,ребенок стал просыпаться в 5 утра +- 😑😑
К слову график у нас не очень, поздн ложимся и утром фиг разбудишь (
То есть в 5 утра, еще спать да спать. А дочь просыпается и полна сил ,спать не хочет ,хочет играть ,в общем активно проводить время
(За последнюю неделю такое повторялось 3раза)
Может у кого было такое ? С чем может быть связано ? 😇
Лучший комментарий
Комментарии
у моей не бывает летнего режима. попробуйте во второй половине дня сильнее активничать, чтобы уставала. плюс у нас всегда шторы блек аут. только прям тотал блек аут, ни грамма света не пропускают
Попробуйте блэкаут. У нас двойные шторы были + рулонные. Немного помогало. Дочка хоть в 6-7 начала вставать. Посмотрите ещё, не жарко ли в комнате.
В целом, не хочу расстраивать, но оптимальное время для пробуждения дошкольников с 6 до 8 утра с точки зрения врачей и консультантов по сну. Ключевое слово – оптимальное для дошкольников, а не их родителей в выходные 😁
У нас тоже рулонные и обычные ) что заметила в те дни ,когда она так просыпалась ,я забыла на ночь закрыть жалюзи и было сильное солнце .. может поэтому
@petunia, это понятно ))
Если бы она засыпала в 9-10 вопросов вообще не было . А так с укладыванием у нас ерунда какая то с самого рождения ,так и я после нее ложусь не ранее чем через 2 часа . Поэтому тяжко конечно в 5 вставать ..
Подружка сына с года так просыпается 🤦🏻♀️ так ещё и днём спит через раз. Мама там смирилась уже. Как вариант, максимальная темнота в комнате (жалюзи и шторы блэк).
Вот и у нас по сути также (в плане дневного сна )
Насчет штор я тоже так подумала
Летний режим
Укладывать в ночь теперь раньше и на дневной сон соответственно
Выспалась 😄
На летним режим переходит. Ни с чем не связано.
А какой режим дня? Во сколько в ночь и ДС?