Боюсь за ребёнка: как справиться с тревогой?

Психотерапевт нужен вам хороший

У меня с сыном такая история, почему,не знаю😔 мысли эти жуткие лезут в голову, боюсь за него постоянно... С дочерью норм. Люблю их безумно и одинаково.

Только с рождением ребенка понимаешь, что есть жизнь дороже собственной, это нормально бояться за своего ребенка но без панических атак и прочего

Ооо здравствуй, паническая сестра 😂👍я точно такая же!
Я себя сожрала и продолжаю жрать.

После рождения первой дочери вообще спать не могла ,ужасные сны снились ,до сих пор просыпаюсь со слезами и головными болями...даже страшно отпускать с мужем на улицу ,если не ответил на смс ,то у меня миллион плохих мыслей .
И до сих пор снятся ужасные сны про первую дочь...
Вдвоём с ней никуда не выезжаю, у меня прям какой то страх за неё жуткий

Я тоже такая, вечно боюсь педофилов, неадекватных подростков, самокатчиков, гонщиков едущих на красный.
Я просто очень люблю детективные каналы по ютюбу посмотреть -столько зла в мире, Что страшно очень. Как уберечь ребенка от этих неадекватов?

Я сама такая же,с первым прошло к 3 годам,сейчас опять по новому,вечно боюсь за ребёнка,то диагноз в интернете наставлю и хожу накручиваю и ночами не сплю,то какие то мысли жуткие и картины приходят в моей башке тоже на счёт то дтп,то падений,то болезней,свихнусь скоро

Я и не думала, что таких много. Я с появлением детей вообще мне кажется начинаю местами с ума сходить от этих мыслей 🤦‍♀️муж говорит надо сына старшего к самостоятельности приучать и все такое,нооо я прекрасно знаю, что и 300 метров до магазина он дойдет и что нужно купит, но я совсем не за это переживаю 😭
Я очень переживаю гулять, когда темнеет, и знаете сын становится таким же, начинает всего бояться и я понимаю, что страхи в большей степени из за меня 🤦‍♀️

Тоже самое. У нас свекровь далеко живёт, мы когда к ней ездили, у меня на мкаде постоянно ПА начинаются. А сейчас с ребёнком я вообще даже к ней не собираюсь. И постоянно мысли "а если то, а если это". Хочу к бабушке с ночёвкой отдать, а сейчас понимаю что не смогу сидеть спокойно пока он у неё

У меня такое бывает , начинаю додумывать что может произойти .
И страшно от таких мыслей. Помогает отвлечься чем-то . Свои какие-то дела ( работа , учеба, рисовать по номерам ) когда нет времени думать 🤪

Та же Х... не знаю, что делать....

Психотерапевт

Схоже, но не также.
Боюсь, что болеет какими-нибудь заболеваниями, которые еще не очевидны 🥺

По возможности обратиться к психологу, чтобы потом не оказаться у психиатра. Знакомая так довела себя, живет с дочкой одна, понятное дело, устает. Но сейчас обычные успокоительные уже не работают у нее, на учете у психиатра стоит.

Аналогично, сейчас не могу уснуть из-за этого