Боюсь за ребёнка: как справиться с тревогой?
Девочки, может кто сталкивался с таким. Все время боюсь за ребенка, лезут страшные мысли о дтп, о убийцах, боюсь куда-то ездить с ним с самого рождения (но ездим на дачу).
В какой-то период после месяцев 7 это прошло, но вот недавно опять началась эта тревожность. Мы не ездили на дачу и жили в Москве, может поэтому я так спокойна была, не знаю. Причем я заметила особенность, что такие мысли обостряются ближе к ночи. 😭
Комментарии
У меня с сыном такая история, почему,не знаю😔 мысли эти жуткие лезут в голову, боюсь за него постоянно... С дочерью норм. Люблю их безумно и одинаково.
Только с рождением ребенка понимаешь, что есть жизнь дороже собственной, это нормально бояться за своего ребенка но без панических атак и прочего
Ооо здравствуй, паническая сестра 😂👍я точно такая же!
Я себя сожрала и продолжаю жрать.
@l.liass, это не высшее образование) его не закончить🤓😂
У меня большой 15 летний опыт)
После рождения первой дочери вообще спать не могла ,ужасные сны снились ,до сих пор просыпаюсь со слезами и головными болями...даже страшно отпускать с мужем на улицу ,если не ответил на смс ,то у меня миллион плохих мыслей .
И до сих пор снятся ужасные сны про первую дочь...
Вдвоём с ней никуда не выезжаю, у меня прям какой то страх за неё жуткий
Я тоже такая, вечно боюсь педофилов, неадекватных подростков, самокатчиков, гонщиков едущих на красный.
Я просто очень люблю детективные каналы по ютюбу посмотреть -столько зла в мире, Что страшно очень. Как уберечь ребенка от этих неадекватов?
И я люблю всякое такое, а от этого еще сильнее страшно, столько всего нового узнаю 😑🤪
Я сама такая же,с первым прошло к 3 годам,сейчас опять по новому,вечно боюсь за ребёнка,то диагноз в интернете наставлю и хожу накручиваю и ночами не сплю,то какие то мысли жуткие и картины приходят в моей башке тоже на счёт то дтп,то падений,то болезней,свихнусь скоро
Я и не думала, что таких много. Я с появлением детей вообще мне кажется начинаю местами с ума сходить от этих мыслей 🤦♀️муж говорит надо сына старшего к самостоятельности приучать и все такое,нооо я прекрасно знаю, что и 300 метров до магазина он дойдет и что нужно купит, но я совсем не за это переживаю 😭
Я очень переживаю гулять, когда темнеет, и знаете сын становится таким же, начинает всего бояться и я понимаю, что страхи в большей степени из за меня 🤦♀️
Да, я тоже боюсь, что моя тревожность перейдет на сына 😥
Вообще я стараюсь не переживать лишнего когда он падает, немного давится и тд, стараюсь подавать вид, что все ок, но муж, родственники все очень тревожные и прям вечно охают, что тоже не есть хорошо 😑
Тоже самое. У нас свекровь далеко живёт, мы когда к ней ездили, у меня на мкаде постоянно ПА начинаются. А сейчас с ребёнком я вообще даже к ней не собираюсь. И постоянно мысли "а если то, а если это". Хочу к бабушке с ночёвкой отдать, а сейчас понимаю что не смогу сидеть спокойно пока он у неё
У меня такое бывает , начинаю додумывать что может произойти .
И страшно от таких мыслей. Помогает отвлечься чем-то . Свои какие-то дела ( работа , учеба, рисовать по номерам ) когда нет времени думать 🤪
@l.liass я вообще не понимаю, что мне может сказать психолог, что не понимаю я сама.... я же не дура... чтоб мне из моих уст в мои же уши вкладывать информацию за 3т в час.... а вот что делать не знаю.... тоже про насильников, убийц.. болезни... мы мало куда ходим... как солнце начинает заходить, так все хуже и хуже с закатом....
@zueva.83m, я с психологом когда пообщалась - мне действительно стало легче, так как я сама понимаю, что со мной, понимаю себя, но с психологом мы просто расставили все по полочкам, я высказалась и почувствовала, что меня понимают, но тревожность - это уже другое(
@l.liass по полкам и сама разложу и даже психологу бесплатно докажу, что он дурак и он поверит, а вот с тревожностью... да... это беда....
Схоже, но не также.
Боюсь, что болеет какими-нибудь заболеваниями, которые еще не очевидны 🥺
Это тоже, сегодня ехала в автобусе и приехала в панике, что не дай Бог заразится менингитом 😑
По возможности обратиться к психологу, чтобы потом не оказаться у психиатра. Знакомая так довела себя, живет с дочкой одна, понятное дело, устает. Но сейчас обычные успокоительные уже не работают у нее, на учете у психиатра стоит.
С психологом общались, пытались разобрать, но по итогу психолог после гв успокоительные начать пить, чтобы глушить тревожность
@l.liass, к сожалению, не все проблемы можно решить разговорами с психологом(( надеюсь, ваша тревожность со временем притупится, либо помогут не серьезные успокоительные 🙏
Тоже самое. Просто гоню эти мысли.
Да бывает , надо к психологу , это все издалека идет … поэтому прям советую обратиться к психологу
Психика перегружена, сочувствую Вам((( с тревожностью психологи если чего хорошо работают. К вечеру происходит истощение нервной системы, организму нужен отдых и начинается вот этот каскад мыслей. Знаю, сама проходила, неприятный механизм((
@l.liass ну ещё бы(( приходите, поработаем. За тревожностью обычно что-то своё скрывается, что накопилось и на что не было времени обратить внимание. Ну это чаше всего. А в любом случае надо разбираться! Оно и само может пройти со временем, если получится в более ресурсное состояние прийти, но сколько ждать никто не знает🙏
Все наши поездки в область к бабушке и дедушке были для меня личным адом. Я за 2 часа уставала от переживаний. Но прошло)
Я с ужасом представляю поездки к родителям мужа и своим😭
Тревожиться за своего ребёнка это нормально. Но накручивать уже нет. Надо бы к психологу с этим
Если не к психиатру, так как психолог на сеансе сказала после гв начать пить успокоительные, так как тревожность такую лечить нужно
Знакомо, у меня прошло после 2 лет, бывает периодами накатывает, но уже не так.
Психотерапевт нужен вам хороший