Девочки, посоветуйте кардио для начинающих на YouTube: нужно для похудения на все тело, плиз!

Девочки, худеющие, к вам просьба)
Может кто занимается по ютубу, скиньте ссылку хорошей кардио для уровня начинающих на все тело плиз!)
Не могу ничего полноценного найти(