Девочки , есть кто хочет похудеть вместе или ходить на тренировки ? Можно из других городов ✔️ главное поддержка и честность в питании 😂
Буду рада вместе поддерживать себя
Я с вами 🤚🏽 хочу в зал с тренером 3 раза в неделю , 80% попадитесь питаюсь, но ох эти выходные 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ поэтому с марта месяца не +- в объемах нет , но тело оооочень хорошо подтянулось и мышцы появились 👍🏼
Знаю всё о питании и т д , но сама с собой справиться не могу
@annet0610, блин 🤣🤣🤣 самое смешное я за 4 месяца ни одной тренировки не пропустила 🤣 а они 4 раза в неделю .
А вот шоколадки так и продаются с чипсами в магазинах 🤣но мы сможем, я уверена !!
@margaritakashka29, ну он и говорит у вас только 72 часа чтобы делать. Но обычно все что досталось бесплатно - не работает , так как не имеет ценность ))
Меня уже пол года не отпускает , мы еще проходили фитнес модель и мастер группу у него же )
Знаю всё о питании и т д , но сама с собой справиться не могу