Девочки, очень болят ступни при ходьбе… родила 2 месяца назад. У кого тоже так было? Чем спасались?
Такая же фигня- стопы, колени, спина, бёдра. На стопы прям очень больно наступать, особенно после пробуждения утром. Я предполагаю что это из-за изменений во время беременности( утиная походка, вес). Возможно плоскостопие появилось. Сегодня теннисные мячики попросила мужа купить, хочу попробовать катать, упражнения с пинтереста поделать- конкретно для спины и ног. Надеюсь на хоть какой-то результат. Но тоже послушаю.
Плющит стопу , ожидайте увеличения размера обуви. До родов у меня был 36 , сейчас 38