Успокаивала себя, что некоторые люди принципиально не дают молочку так как она железо вымывает типо, поэтому уже не ломаю голову, еды кроме молочка полно, по сути наш общий стол обед и ужин и так без молока, утром Каши, но они и с ягодами и фруктами очень вкусные, перекусы это да, но сейчас я иногда и колбаску вареную даю, главное состав смотреть

Ой у нас так, для меня это мучение, но тихонько привыкаешь, покупаю пюре всякие фруктовые, ягодные, печенье fleur alpine-это перекус, утром каша любая и добавляю туда пюре,обед суп ну тут любой, перекус фрукты, ягоды и печенье(написала выше) ужин- ну также каша любая, овощи тушенные с мясом, рыбой, вприкуску огурцы, помидоры и др свежие овощи, га ночь быстрорастворимая каша также с пюре фруктовым. Добавлю еще, что утром в каши добавляю орехи, семена чиа, семечки тыквы это все с кашей блендерю-вкусно выходит, еще на перекусы покупаю хлебцы, детские кукурузные палочки, детские батончики со злаками, короче как-то так, еще масло гхи говорят подходит детям, я все хочу попробовать