Мягкий фитнес для беременных: комфортные тренировки

‼️‼️‼️Идет набор группы для беременных на любом сроке 🤰🏻

Мягкий фитнес для беременных 🤰🏻

Тренировки включают в себя упражнения на:

-укрепление мышц тазового дна,

-растяжку всех мышц тела,

-расслабление мышц спины,

-укрепление осанки.

Проводим тренировки в детском пространстве, поэтому с собой можно брать детей🤪

Тренер с опытом, в данный момент в положении, все упражнения и обучение пройдено и проверено на себе, все делаем по ощущениям, без болей и дискомфорта. Все противопоказанные упражнения исключены.❌

Пробная тренировка 500 рублей.

✏️Для дополнительной информации и ссылок на рабочие страницы пишите в сообщения

ссылка

📍Таганрогская 132/3