Мягкий фитнес для беременных: комфортные тренировки
‼️‼️‼️Идет набор группы для беременных на любом сроке 🤰🏻
Мягкий фитнес для беременных 🤰🏻
Тренировки включают в себя упражнения на:
-укрепление мышц тазового дна,
-растяжку всех мышц тела,
-расслабление мышц спины,
-укрепление осанки.
Проводим тренировки в детском пространстве, поэтому с собой можно брать детей🤪
Тренер с опытом, в данный момент в положении, все упражнения и обучение пройдено и проверено на себе, все делаем по ощущениям, без болей и дискомфорта. Все противопоказанные упражнения исключены.❌
Пробная тренировка 500 рублей.
✏️Для дополнительной информации и ссылок на рабочие страницы пишите в сообщения
📍Таганрогская 132/3