Стыд и отчаяние
Я дошла точки…
Дочка практически упала с коляски, я не успела её полностью пристегнуть и она долетела до асфальта почти, я её успела схватить и вместо обнять и поцеловать я на неё накричала.
Господи, мне так стыдно, просто реву, но моя психика больше не вывозит то дерьмо, что творится в жизни и дает сбои.
Поэтому такая неадекватная реакция.
Позвонила мужу и сказала брать выходные, потому что я срочно буду искать психолога или даже психиатра уже. 😭
Лучший комментарий
Ну нормально крикнуть от испуга, не требуйте от себя слишком много, дети - это огромная ответственность и иногда сложно морально вывозить
Комментарии
Вы не робот. Такой в моменте была реакция на стресс. Сделали выводы и пошли дальше. С ребенком зато все в порядке
Со мной не в порядке. Не в моих интересах забивать на себя и здоровье.
@irinkador, не забивайте, поэтому и написала-сделали выводы и пошли дальше (работать над собой)
С ребенком - да, с моим ментальным здоровьем - нет. Забивать на себя не хочу.
@irinkador, не в коем случае, на себя забивать не нужно, вы у себя одна! Берегите себе!
@jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh муж вчера, акогда это пройдет😂😂😂😂 говорю ни когда к 3 начнется пиц... 😈
Это нормальная реакция на стресс. Не вините себя, вы же не робот)
Обнимите дочку, когда волна эмоциональная пройдет, скажите, как любите, признайтесь, что жутко испугались за нее, что разозлились на ситуацию, а не на нее, и не терзайте себя, ради бога.
Я уже ушла до того предела, стоя теперь весь день буду накручивать себя.
Крепко вас обнимаю. Московская служба психологической помощи ссылка
Вот тут можно 5 сеансов пройти бесплатно, нужна только прописка или временная регистрация в Москве.
Мне очень нравится Елена Витальевна Слатвинская
@kim_wed, просто шик, в 10 минутах от дома, еще и цена космос 🙏🔥 от души благодарю. Запишусь к ним.
Вам нужен отдых 💆♀️ оставьте дочку с мужем и проведите день с пользой )
И так переодически надо делать , не единожды )
Помогает, правда )
Да, знаю. Последнее время отдыха не было никакого. Даже если и муж был выходной и я могла куда-то сходить, то попало так, что дочь болела. Потом я 🤦♀️
Вы огромная молодец что осознали это, что для вас это неправильно
И офигенно, что вы понимаете о необходимости отдыха.
Задача мамы - заботиться о себе. Чтобы были силы заботиться о другом. Прям найдите помощница, оставьте ребенка на мужа (справиться ничего страшного не произойдут). И отдыхайте!
Крикнули от испуга за неё
Чего вы так масштабно переживаете. Это дети, все бывает. Вы рассуждаете как перфекционист, у которого все должно быть идеально)
@irinkador, сами себя накручиваете) это же дети. И паления будут и нервы, и синяки
Может вы слишком стараетесь быть идеальной женой и мамой, сил не хватает? Имею в виду, идеально чисто, несколько блюд готовите, всё свободное время играете с малышкой и тд?
Так и есть. Еще и чувство вины нереальное, если нужно делать свои дела и я не играю с ребенком((
@irinkador Освобождайте себя максимально! По себе сужу, как вспомню, так вздрогну, какие убеждения были в голове. Я даже посудомойку первые 2 года практически не запускала, что ж я посуду не помою?)) Потом одно за другим пошло, книги, окружение, тренинги, коуч.. помню как меня чуть ли не трясло, когда пошла договариваться с девочкой, что в подъезде убиралась, чтоб дома убиралась у меня (в интернете стрёмно было, а тут вроде в штате у УК, доки проверили), а перед первым приходом прибралась немного даже 🤣 На няню не смогла решиться, но в 1,5 года отдала в частный сад на 4 часа 2-3 раза в неделю, чтоб мысли в кучу хоть собрать.
С готовой едой тоже сложно было, голоса в голове, что хз как там приготовили, сама лучше сделаю и тд. Последние 2 года каждое утро во Вкусвилл заказываю, у них на доставку в 6-7 часов много всего на скидке 40%, за это время испорченных товаров не было, даже фрукты по ЗЦ лучше привозят, чем в супермаркете по обычной цене. Соответственно кухню мыть не надо после готовки и нервы тратить, чтоб дочь не лезла.
Полы по несколько раз в день не мою, игрушки не убираю, раз в неделю норм, чтоб пропылесосить.
@mydemida, у меня херова туча убеждений, они мне мешают жить я постоянно в тревожном состоянии. Я как оголенный провод, поэтому сегодня поняла, что сама я точно не вывезу все это.
Ну нормально крикнуть от испуга, не требуйте от себя слишком много, дети - это огромная ответственность и иногда сложно морально вывозить
Нет, не нормально, когда ребенок сама испугалась, а тут еще и мать не в адеквате 🤦♀️🫠
@irinkador, ну всякое бывает, вы же не железная, страх за детей самый неконтролируемый) со временем закалитесь в этих ситуациях
Крикнули от испуга за неё
Чего вы так масштабно переживаете. Это дети, все бывает. Вы рассуждаете как перфекционист, у которого все должно быть идеально)