Mom.life
Оксана
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)

Бег меняет жизнь

post image
С утром 🤗
Продолжаю 🏃🏽‍♀️
Что заметила?

Что невероятно улучшается общее состояние: нет бессонницы, нет эмоциональных срывов, нет в принципе плохого самочувствия.

Бег здорово меняет восприятие и настроение. Кто бы мог подумать?!

Присоединяйтесь.
Будет веселее однозначно 😂

Второе фото сделано не сегодня, но очень весело при условии, что я одна на площадке 👍🏻
05.06.2023
16

Лучший комментарий

Комментарии

nika-mvd
Ника·Мама троих детей
Комары не догоняют?))) У нас в лесу с утра пипец..
05.06.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Утром их не замечала, но тут и леса нет.
А так они меня едят нещадно, ничего не помогает.
05.06.2023 Нравится Ответить
emiksi
Ксения·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ого, круто как!)👍🏻 а где бегаете?)
05.06.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Я либо хожу на стадион, либо по комплексу, либо по площадке для баскетбола.

Последний вариант очень удобен: круги не такие большие, покрытие кайфовое
05.06.2023 Нравится Ответить
emiksi
Ксения·Мама двоих (3 года, 7 лет)
@plotnyashkaksyu, просто научится бегать- вот самое сложное из этого всего) у меня знакомый колено так повредил(( я сама очень хотела бегать, даже беговые купила кроссовки, но научить не научили😂
06.06.2023 Нравится Ответить
rchristina
Кристина·Мама сына (4 года)
Вы умничка)а по утрам вообщем огонь в свое время бегала на факеле в 6 утра)но щас не с кем оставить сына,муж уже на работу уходит плюс минус в это время
05.06.2023 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@plotnyashkaksyu, у меня есть тот же скилл)) мы жили на 4 этаже, а душ на первом) с горячей водой та же петрушка была)
Как вспомню, какие мы элегантные были там))) в плюшевых халатах, пластиковых тапках, с полотенцами на голове и с металлическими вёдрами в руках) Инстаграм отдыхает 😆
08.06.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
@anastasiya2008vrn, это хард навык я бы сказала 😂
Выжить теперь смогу в любых условиях, и ничего меня не пугает 🤪
Ни грязь, ни тараканы, ни мыши, ни отсутствие горячей воды, ни ведра
08.06.2023 Нравится Ответить
anastasiya2008vrn
Анастасия·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@plotnyashkaksyu, да-да, тайная сила)))
08.06.2023 Нравится Ответить
olga_kovaleva
Ольга·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Бегать с утра - однозначно збс!
05.06.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Вообще класс.
Ты прям заряжен.
Хотя, казалось бы, всего лишь шлепаешь😂
05.06.2023 Нравится Ответить
melvik
Виктория·Мама дочки (9 лет)
Каайф😍🔥
05.06.2023 Нравится Ответить
129.tpv
Татьяна·Мама двоих (4 года, 16 лет)
А я хожу по утрам, бегать не могу, потом готова весь дом перевернуть-перемыть, силы появляются
05.06.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Отлично.
Ходьба также имеет хороший эффект.
Главное, количество шагов 🙌
05.06.2023 Нравится Ответить
129.tpv
Татьяна·Мама двоих (4 года, 16 лет)
@plotnyashkaksyu мне пока главное количество километров, летом на Арабику пробежаться нужно и не умереть)
05.06.2023 Нравится Ответить
olgaelkam
Ольга·Мама дочки (5 лет)
Это моя мечта начать бегать, но пока не могу заставить. Во сколько встаёте?
05.06.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Я встаю в 05:30 😉
05.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также