Проблемы со сном у ребенка: частые пробуждения и плач после сказки, советы?

Может у кого были подобные проблемы со сном у детей, дайте совет 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 До врача обязательно доберемся, но в Москве будем теперь только через месяц.

Дочка очень плохо спит. Каждый вечер в 21.00 мы читаем сказку, она сразу вырубается, в первые же минуты. Читаю я минут 40 - час, сын слушает внимательно. Но только я выхожу из комнаты и выключаю свет - Аня просыпается и сразу в слезы. Что хочет еще, что не может спать без сказки и тд.

И так за ночь раза 3-4. Просыпается, плачет, что не может уснуть, чтобы ей хотя бы на телефоне включили сказку. Иногда плачет прямо во сне, на вопросы не отвечает и я вижу, что она спит.

В 6 утра она уже просыпается окончательно. У нас очень активные дни - весь день на свежем воздухе, дети много плавают в море и в бассеине, бегают на улице. Казалось бы, в 9 ч уже должны валиться с ног и спать беспробудно. Но нет. Я бегаю к Ане как к грудничку 😒

Как помочь ей наладить сон? Все гаджеты, мультики уже отменили. Не помогает(