ГСД: борьба и вопросы
Моя борьба с ГСД проиграна судя по всему... стараюсь соблюдать диету, не есть запрещенку, меряю сахар по 4р/день, но натощак сахар стабильно 5.1-5.2. За послебние 1,5 недели только 2р был 4.7 и 1 раз 5.4....
В среду в ЖК со своими дневниками и измерениями...судя по всему назнасат инсулин...
Кому назначали? С ним тоже надо держать диету?
Кто о чем переживает, а я ужп устала думать что можно асть, а что нельзя и какая будет цифра на глюкометре....
Мария·
Ну 5,1-5,2 это не страшно. Не критично и насколько мне известно при таких значениях не назначают инсулин.
Большой интервал голода, сколько часов? Попробуйте вставать раньше и мерять. Кушать клетчатки на ночь преимущественно огурцы. Не нервничать 😊
Инсулин далеко не выход из ситуации, так или иначе диета будет строгая с инсулином/без не важно.
Елена··
В ожидании первенца
Эндокринолог сказал, что норм сахар, а гинеколог скадала, что даже если будет 5.0 утром, то это много и нужен инсулин.... Интервал голода не больше 9 часов, в 23.00 перекус, в 8 утра завтрак...
Ох уж эти диеты
Мария··
@leno4ka161090, Не забывайте , что есть погрешность в 0,4 от венозной капиллярной крови. По лаборатории у вас меньше значение.
По мне так лучше пересмотреть диету/рацион.
Можете попробовать схему: в 21:30 перекус клетчатка, сыр или яйцо вареное . А завтрак в 7:30. Вставать в 6:00 делайте замер. График сна тоже влияет. Пробуйте ☘️
Елена··
В ожидании первенца
спасибо! Стоит попробовать!
Мария·
И вас эта диета уже скоро закончится ☺️ осталось то чуть чуть совсем ! Держитесь 🤲
Елена··
В ожидании первенца
Спасибо!
Окси·
Диета все равно будет нужно
Тут как бы еще зависит от того, что конкретно Вы едите и не едите, может не правильно диету соблюдаете
Елена··
В ожидании первенца
Может быть... почитала на форумах....очень все сложно... съел больше грамм - будет вылет, недоел - снова вылет...
Окси··
@leno4ka161090 просто лично я для себя нашла те продукты, от которых сахар был в норме и от которых очень поднимался, потому все было хорошо, ну и бонусом похудела)))
Настасья ·
У меня был 5,2 ничего не колокола
Анастасия·
У меня стабильно тощак 5,1 - 5,3 инсулин не назначали, держу диету, выше 7 не поднимается после еды
Елена··
В ожидании первенца
У меня после еды выше 7 поднималось всего пару раз....когда поела слишком жирное и углеводное, а потом прилегла... Если после еды пойти на прогулку, то сахар нормальный, а если попу плюхнуть на диван, то хуже дело
Анастасия··
@leno4ka161090 сахар не любит движения))) после еды надо всегда подвигаться. Я как то позавтракала и пошла окна намывать и сахар потом был 4 такая цифра у меня была 20кг назад 🤣🙊
анна·
Инсулин хорошая штука, не бойтесь его. А перекус перед сном едите?
Елена··
В ожидании первенца
Да. Сначала пила кефир, как в диете 9, но сахар высокий. Либо белок ем от яйца, либо творог, пробовала овощной салат, но сахар высоковат потом. Кусочек отварной идейки в 3 ночи съела, а на утро 4.7 сахар... вот думаю, может нужно в рочи перекусывать...
анна··
Кефир не годится. Нужно белок+клетчатка. Творог и огурец, например. Я четко заметила хорошие тощаковые, когда ем на ночь. Перекусы очень важны, почитайте про это
Елена··
В ожидании первенца
спасибо!
kitiik·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Двоих выносила на таком тощаке. Ничего не колола.
Елена··
В ожидании первенца
Тут, видимо, от врача зависит... терапевт и эндокринолог говорят, что норм. А гинеколог сказала, что если не снижу за 2 недели, то инсулин. "Нам нужен здоровый ребкнок, а не тебенок с сахарным диабетом!" - ее слова
kitiik··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@leno4ka161090 ну они перестраховываются. Я во вторую бер вообще скрыла, что у меня был гсд. ( я сама знала и держала диету, а вот врач не знал, так было спокойнее)
Татьяна ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вообще всю беременность 5.9 и 6 отлежала в стационаре по другому поводу, брали каждый день ниже не было , но про инсулин ни кто не говорил и консультацию эндокринолога тоже не назначали.
Елена··
В ожидании первенца
Для меня удивительно, что сразу после родов сниммют этот диагноз и нормы сахара сразу другие.... А если это мой нормальный сахар, он что, должен был снизиться из-за беременности? 🤷♀️