Как приучить ребенка к самозасыпанию: советы для мам, малышке 6 месяцев, качания на руках

Сын стал сам засыпать в 2,6,когда купили ему свою кровать. До этого очень много безуспешных попыток. Дочь периодически сама засыпает, при условии, что я рядом и держу её за руку

С 2 месяцев не качаю. Муж уехал на вахту и руки отпали. До 9 месяцев спала со мной. Просто укладывала рядом. Она повошкаться минут 30 и засыпает. После 9 месяцев перекладывала в кроватку, когда уснёт. В 11 месяцев в кроватку ее, она там повошкается минут 20-30 и засыпает сама. Я лежу на кровати рядом. Пока одна в комнате не засыпала, точней не пробовала еще

Я когда сил уже нет ,просто кладу в кровать с игрушками и ухожу . Чуть поорет и засыпает или может просто устать играть и уснуть . Если не засыпает,то кладу с собой 😵‍💫тыпаюсь уйти от совместного сна