Гиперлактация: советы по уменьшению

У вас нагрубание, вероятно, а не гиперлактация) гиперлактации ещё взяться как будто неоткуда)
Ни в коем случае не ограничивайте себя в жидкости - будет хуже. Жидкость никак не влияет на количество молока, а вот нагрубание ваше из-за недостатка воды станет ещё хуже.

Да, чем больше сцеживаешь, тем больше вырабатывается. Нужно тогда одно кормление-одна грудь. Если уже распирает грудь, можно немного подцедить для облегчения. Но не сцеживать всю грудь. Одноразовые прокладки могут вызывать еще приход молока из-за «парникового эффекта». Можно попробовать хлопковые прокладки или просто ткань х/б вместо одноразовых. Не провоцировать приход молока горячим душем и обильным горячим питьем. И никакие отвары и чаи не помогут выработать больше или меньше молока. Скоро мозг поймет, сколько малышу нужно молока и все наладится.

5 день это нормально

У меня было ооочень много молока, так, что я кормила, а через час у меня уже мокрая Майка, все время текло, утром просыпалась в луже, клеила себе обычные прокладки, потому что вкладыши специальные вообще не справлялись, никогда не сцеживала, когда шла в душ, у меня в пять ручьев, как из водного пистолета стреляло( это прямо моя боль, до 6 месяцев так покормила и свернула
Но! У вас только пять дней, еще большая вероятность, что наладится!

Больше сцеживаешь, больше вырабатывается это если сцеживать доконца.
Нина Зайченко — у нее в видео прям инструкция целая что и как делать с гиперлактацией
Мяту попейте

Прикладывайте по очереди к каждой груди, хотя бы до облегчения , как ребенок просит. Первый месяц лактация только устанавливается, через месяц будет не так много уже.

Сцеживала до облегчения

У вас она ещё не установилась, а только начинает работать, а вы уже её хотите уменьшать шипомником )))
Терпение, кормите и она сама подстроится под ребёнка и вас.

Подсцеживала, замораживала, потом пригодилось.

Нельзя ограничивать себя в питье. От этого может стать только хуже. Молоко вырабатываются из крови и лимфы.
Прощупывайте грудь чтобы не было уплотнений.
Очень сомневаюсь про гиперлактацию. Вероятнее всего это нагребаете груди. Идет запуск лактации.
Почаще прикладывайте к груди. Можете поочередно, можете давать две, три груди в одно кормление. Ориентируйтесь на ощущение комфорта.

Ничего не делала,ходила без белья и когда ребенок кушал грудь,ко второй подставляла полотенце и оно стекало всё)к 3 месяцам лактация установилась и было хорошо))

Я сразу дурная не знала, кормила, потом ещё сцеживала, а оказывается так нельзя. Чем больше сцеживалась и молока больше приходило, организм думает что это ребёнок скушала и значит нужно вырабатывать столько молока. И стала по тиху уходить от сцеживанмя. Покормила, если прям где то застой или болят грудь, буквально немного сцедила, кормила сразу одной грудью следующее кормление второй и такичередовала, и потом все востановилось.

Всё восстановится, у меня так было в первые недели после родов, просто сцеживала немного чтобы было легче, потом всё будет в норме, бутет молоко по потребности ребенка.

У вас нагрубание, вероятно, а не гиперлактация) гиперлактации ещё взяться как будто неоткуда)
Ни в коем случае не ограничивайте себя в жидкости - будет хуже. Жидкость никак не влияет на количество молока, а вот нагрубание ваше из-за недостатка воды станет ещё хуже.

Давала грудь, потом, если все ещё оставлялись дискомфорт, подцеживала. Со вторым ребенком буквально за пару недель наладилось всё

И как часто вы прикладываете малыша к груди? Не даете докорм?

Да, чем больше сцеживаешь, тем больше вырабатывается. Нужно тогда одно кормление-одна грудь. Если уже распирает грудь, можно немного подцедить для облегчения. Но не сцеживать всю грудь. Одноразовые прокладки могут вызывать еще приход молока из-за «парникового эффекта». Можно попробовать хлопковые прокладки или просто ткань х/б вместо одноразовых. Не провоцировать приход молока горячим душем и обильным горячим питьем. И никакие отвары и чаи не помогут выработать больше или меньше молока. Скоро мозг поймет, сколько малышу нужно молока и все наладится.