Муж все критикует: как сохранить уверенность в себе?

Всем привет. Нужно мнение со стороны

Мой муж всегда критикует меня в делах учебы/работы. Я что-то делаю, он подходит и говорит, что это не так, тут надо поменять, это по другому. Или вообще меняет и делает по своему и говорит потом: вот так лучше.

Из-за этого я стала сомневаться во всем, правильно ли делаю, так ли надо. Недавно сделала проект, он стал говорить, чтобы поменяла некоторые детали, я поменяла некоторые, но не все, но он сам поменял то, что я не стала менять и такой «Вот так лучше, правильнее и красивее» Я отправила проект так и начальник поругал, вернул все на свои места ( то есть так, как я и делала, но муж исправил) Это давно началось, я в начале не обращала внимания, сейчас уже не могу. Я уже не знаю что я делаю правильно, что нет. Я постоянно сомневаюсь в себе, правильно ли делаю, так ли надо. Может конечно звучать глупо, можете написать по типу: не обращай внимания, забей. Но у меня не получается. Он еще элементарные вещи ( в плане учёбы/работы) объясняет так, словно я тупая или ребёнок, которому три года и он учится только жить. Но я устала от того, что он критикует. Я говорила с ним, объясняла - не помогает. Он говорит, что я всё неправильно понимаю и что он подсказывает как лучше - возможно прав, но из-за этого я потеряла своё "Я" , своё мнение. Я не могу развиваться сама, я сомневаюсь во всех своих делах. Он считает, что он всегда всё знает лучше, что только его решение правильное, мое - нет. Надеюсь, что смогла объяснить ситуацию #первыйпост