Как слезть с дюфастона?

Девочкииии. Скажите кто как «слазил» с дюфастона. С сегодняшнего дня перешла на две таблетки каждые 12 часов . До этого пила три каждые 8 . Очень переживаю ,я как будто за это время ,которое принимаю его,стала от него зависима 😂я не знаю как будто с ним надежнее себя чувствую. Но врач сказала переходить на две таблетки .