Голодовка до 10 утра: что можно пить? Чай, кофе, вода и стевия - мой режим питания!
Мой сегодняшний прием пиши был вот такой!!!!! И сейчас у меня началась голодовка до 10 утра. Могу пить чай, кофе чёрный со стевией и воду.
Мой сегодняшний прием пиши был вот такой!!!!! И сейчас у меня началась голодовка до 10 утра. Могу пить чай, кофе чёрный со стевией и воду.
YVG·
А говорила овощей нету👍
Даша··
Мама сына (7 лет)
Днем съела и не осталось
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
Это вы на 16 часов интервал выбрали? А почему не 14/10?
И как по мне чуть меньше надо холестерина и натрия( могут отёки быть)
Даша··
Мама сына (7 лет)
Ну мне такой больше нравится
Вика·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вот это отличный рацион)) так держать)
_mom_twice·
Отличное меню! Немножко повысить белок постепенно и снизить жиры, вообще идеально булет