Частые болезни: что делать?

Question

Девочки! Очень часто болею. При чем очень часто. Куда обращаться? Что Вы пьёте для укрепления иммунитета?

Катерина · Answer

1. Закаляться (постепенно). 
2. Разнообразно питаться (в том числе ферментированные продукты). 
3. Хорошо высыпаться и не стрессовать.

Таблеток и лекарств для поднятия иммунитета не существует.

Answer

Я с Вами согласна. Много стресса и ответственности на мне. Все на мне!

Наташа · Answer

Для укрепления иммунитета необходимы здоровый сон и здоровое питание) хотя бы на максимум возможности. Прогулки, спорт. Ну и базовые анализы я бы посдавала

Answer

Спасибо.Сдала я анализы. Они в прошлом посте.

Елена · Answer

Сдать биохимию, вид Д, ферритин, провериться у Лора , сдать мазки из зева и носа -возможно там источник сидит , если есть -промывание каждые 6 мес проходить и в общем выйдите на плато 🤷‍♀️

Answer

Спасибо... Половина уже сделано и проверенно... Ничего не могут найти. Гемоглобин поднимала... Железо, ферритин уже в норме...

Мария · Answer

Витамин Д пью постоянно и контроль раз в 3 месяца

Даша · Answer

Существует. Терапевт порекомендовал мужу пить 3 месяца по 10 дней бронхомунал

Answer

Спасибо

Ксения · Answer

Смените терапевта, если он это вам порекомендовал

Даша · Answer

@atarikkseniya зачем. У нас хороший терапевт.

...... · Answer

Фрукты и овощи.
Свежий воздух.
Все.

Анна · Answer

Не существует лекарств для укрепления иммунитета.
Правильное питание, физкультура, свежий воздух, позитивные эмоции.

Частые болезни: что делать?

Комментарии