Как вернуть форму после родов? Мой путь к стройности
Всем доброго и продуктивного дня🌸 Вчера все таки вытащила себя на пробежку,немного позанималась,по растягивалась. В прошлом я всю жизнь занималась спортом,всегда была стройная,подтянутая,занималась стабильно. До беременности 😑 Были и ранее попытки начать двигаться,но всегда находились оправдания, сейчас тоже не легко,есть спортивные травмы,но я хотя бы зашила диастаз и на одну отговорку меньше😅 Осталось прооперировать варикоз😩
Но я решила что сейчас все равно начну заниматься и хочу скинуть лишние 5кг к дню рождения(10июля) Хоспади Иисусе помахи 😆
Может кто-то ходит в Колизей во Взлетку Плаза,посоветуйте тренера девушку,нужна очень грамотная🙏🏻😊
Комментарии
Нет,у меня не такой большой был для этого, и ставят сетку на сколько я знаю )
Все у тебя получится!! Мне за 18 дней нужно 5 скинуть, понимаю что не реал
А ты с варикозом к кому ходила?
Еще ни к кому только в пк к хирургу)
@mamajulii, нет в сразу на прямую к хирургу пошла)
А подскажите пожалуйста где зашивали? И если не секрет дорого? Можно в директ.
И мне тоже, пожалуйста 🙌🏻 это вот пластика живота (полостная операция) или что-то другое?
Зашивали в 20 больнице, грыжи и диастаз,бесплатно)
@dar12, вообще считается пластика живота) грыжи и диастаз были)
Я с вами! Мне к августу надо фигуру подтянуть 😅 вечно отговорки какие-то ! Взяла себя в руки и вперед! Так что удачи нам!!!!
Истерики у детей 1,6-3 лет
у вас дети плачут и капризничают истерят да в этом возрасту? кризис с 1,6 лет до 3 лет есть такое? а то сестра мужа постоянно пугает что показать неврологу и тому подобное что это не нормально, почему не ругаете своего ребенка, когда истерит когда чего-то не додать лежа плачет на полу и поэтому терплю, сначало ругала и он стал боятся потом не стала когда надо просто говорю и пытаюсь находить общий язык с сыном, и мне получается иногда найти и успокоить. Особо не говорит но я понимаю что он хо...
Первый полет с кровати 31.05.23: разбитая губа, синяк и вопросы скорой. Что делать?
Первый полет случился у нас с кровати 31.05.23,мы просто начали ползать активно ,ах*ла я так ,что ничего не скажешь ,весь день потом ходила и трясло ,отпустило ближе к ночи
Все обошлось ,успокоила за минуты 2 ,пока звонила в скорую ребенок уже смеялся ,а мать плакала 😂Разбили губу и небольшой синяк ,в больнице сказали все хорошо ,но наблюдать рвоту и тд ,если что то забеспокоит приехать .
Самое что меня взбесило это вопросы скорой ,не знаю может они не такие тупые как мне показалось на тот момен...
Праздники и активность в детском саду: делимся опытом! Как у вас обстоят дела с мероприятиями и концертами?
У дочки был дебют на большой сцене - исполняли маленьких лебедей 😊 забавные - кто вправо, кто влево, кто плие, кто что 😄 но в конце апплодировали и кричали все)
У меня назрел вопрос - как в вашем саду с праздниками и другой активностью? Общались с родственницей тоже из Москвы - говорит, что вообще практически ничего не проводят, только новый год и праздник весны /осени. И знать не знает воспитатель об организации других праздников, им таких задач, с ее слов, не ставят.
У нас же и день космонав...
Скажите, пожалуйста, вам когда диастаз зашивали пластину ставили?