Воды или недержание?
Девочки, проснулась от того, что не могу что-то подтекает, сначала я подумала что это у меня моча, но ее выделение я не могу сдерживать, да и у меня никогда не было такого, чтобы не сдерживать мочу, потом я подумала могут ли это быть водами, как их отличить?
Комментарии
@olkakku, спасибо большое ❤️ ваш совет на схватках мне очень помог ❤️ я вам благодарна очень
Лёгких родов вам!
Схватки могут начинаться не сразу, это нормально.
@adil14, дышите на каждой схватке. Вдох носом, выдох ртом и подбирайте темп под себя. А на выдохе расслабляйте весь низ.
Найдите удобное положение, хорошо облегчает ощущения поза, если облокотиться на что-нибудь и дать животу провиснуть. Попросите фитбол, если там есть. Если есть душ, то супер, теплая вода очень хорошо помогает.
И помните, что с каждой схваткой ваша встреча с малышом ближе!) А родовая боль ваш помощник, она необходима.
У меня в шесть утра отошли, в 10 утра начались))
