Как избавиться от боли в пояснице?
После родов пошла на обследование спины, болит поясница невозможно. Трудно даже поворачиваться.
Сколиоз 1 степени и начинающийся остеохондроз.
Назначили мидокалм (вроде так называется, не нашла назначения) и витамины. Пропила. Толку нуль!
Спортом занимаюсь, во время тренировок проходит, но потом с новой силой.
Хожу буквой зю.
Как лечились? Как спасались от этой боли?
Лучший комментарий
Комментарии
Я на речном. Совсем разные стороны, но спасибо)
Иглоукалывание хорошо с болями в пояснице помогает. Могу поделиться номером специалиста!
Пояс шерстяной на поясницу купите. И носите три дня подряд 24 часа в сутки. Я так лечилась, когда лекарства невролога не помогли.
У меня свекровь делает пояса из наших хасей. Надо попросить один.
Мой следующий пост «посоветуйте проверенного остеопата, чтобы не сломал» 😂
Да, пожалуй, надо искать.
Спасибо)
@dasha.marush остеопат не ломает🤣 это нежный вариант, а вот мануальщик - да, более жёсткий вариант. Но к сожалению в другом городе пользуюсь услугами.
@schizolucy, ох, за печень боязно с таким количеством таблов. Но спасибо за рекомендацию.
Вот и меня после 2 родов совсем пришибло.
@dasha.marush, это самые изученные и безопасные препараты. Поверьте, алкоголь хуже влияет на печень 😂
Я могу вам выслать контакт моего остеопата, но это она же и выписала мне этот рецепт. Потому что она может снять условно зажимы в мышцах, но воспаление она не уберет
@schizolucy, давайте. Из отпуска вернусь - свяжусь.
Мануальный терапевт-иглорефлексотерапевт помог, принимает на калужке, могу контакт дать, если удобно туда ехать