Почему я перестала чувствовать голод по вечерам на ИГ?

Question

Неделю на ИГ. Перестала чувствовать голод по вечерам, это так организм привык или я не худею уже?) Дома весов нет.

Валерия · Answer

Я за месяц ИГ всего пару раз чувствовала голод, и прям ровно 16 часов голодала. И скорее бежала кушать. Часто испытываю эмоциональный голод, когда просто хочется что то пожевать, что то вкусное и тд. А так чувство голода обычно после 18-20 часов появляется только

Juzefina · Answer

Смогли скинуть кг?)

Валерия · Answer

@rumi16, всего 1😂 но я себя вообще в еде ни в чем не ограничиваю, много сладкого и мучного ем. Но у меня и лишнего веса особо нет

Алёна · Answer

У Вас какой интервал? Во сколько вечером рот на замок?)

Juzefina · Answer

В 18:00, до 10:00

Алёна · Answer

@rumi16 я завтра начну, помню что первую неделю тяжело, потом легко и сил прибавляется

Tokaw · Answer

Наверно организм сыто уже от Жиров🤣 я тоже на иг уже третий день вечером тоже особо не голодная🤪

Juzefina · Answer

В начале голодала, сейчас нет)

Почему я перестала чувствовать голод по вечерам на ИГ?

Лучший комментарий

Комментарии