Как понять, кто ты: сова или жаворонок? Мой опыт и секрет раннего подъема

Question

Всю жизнь была уверена, что я сова. Могла спать по 12 часов, особенно во времена студенчества.

Изучила вопрос с научной точки зрения и я прям отлично себя чувствую, когда встаю пораньше. 
Просто надо было уметь ложиться правильно спать 😂

Айнура · Answer

Мамочки поддержите пожалуйста начала заниматься подгузниками, заказывайте Baybee по акции, к каждой упаковке подгузников или трусиков влажные салфетки в подарок, цена 5990 🌸 @baybee_podguz_pvl 87766398803

Алина · Answer

Моя бооооль) как вы это сделали?

SMM | ПАВЛОДАР · Answer

Родила ребенка, который с первых дней ложимся в 19:00 и спал до 7:00 (просыпаясь каждые два часа на грудь) 😂😂😂

SMM | ПАВЛОДАР · Answer

@igdryy, ну и составила весь режим дня такой, так как это со всех точек зрения полезно ))) 
Только зимой встаем с 8:00 до 9:00, а как раньше солнце восходит я сдвигаю время подъема

Как понять, кто ты: сова или жаворонок? Мой опыт и секрет раннего подъема

Комментарии