Мамочки, как подтянуть тело?

Question

Кто занимается дома из мамочек , какие видео смотрите и откуда берете упражнения ? Подтянуть ляхи, руки , грудь , вернуть косые мышцы и все прочее , скиньте пожалуйста ссылки 🤝❤️

Ирина · Answer

https://youtu.be/7W63cIUA9MM
Дуже легка але ефективна
Піднялась жопа
Появився прес якого ніколи вжитті не було 
Прям рекомендую 
І зникли болі в спині

Шашкина Александра · Answer

Таня Тджим. И марафоны у неё классные, и как человек она мне приятно, для меня это важно 😉

Victoria · Answer

https://instagram.com/anna.tsukur?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
В неї багато доступних вправ
Ефективно і важко, але 10 20 хвилин і ви красуня))

Юля · Answer

https://instagram.com/little__people___?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Мирослава · Answer

https://instagram.com/zhuravleva_ssasha?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== займаюсь з дівчинкою

Татьяна · Answer

https://youtu.be/uZXfnmohaPY

Мамочки, как подтянуть тело?

Комментарии