Спираль или другие способы контрацепции: делимся опытом и отзывами, девочки! Какие варианты лучше?

Девооочки всем привет мои дорогие, давно меня тут не было… хочу спросить, кто ставила спираль или еще что нибудь такое чтоб не забеременеть временно🤪??? Мне нужны отзывы🥲 отзовитесь девочки что и как?