Как похудеть после родов и убрать растяжки: делимся опытом и секретами, кто как справляется с лишним весом и комплексом
Девочки подскажите кто как худел после родов , чувствую себя ужасно, не могу смотреть на себя в зеркало эти растяжки , этот живот , сама стройная , ноги , лицо но вот живот и руки 😓 смотрится не пропорционально и вообще отвратительно.
Кушаю очень мало и всего 2 раза в день . Грудью не кормлю .
Из за этого я впервые стала на столько сильно комплексовать по поводу своего тела . К тому же нет времени лишний раз накраситься , привести волосы в порядок …
Смотрю на мамочек в ТТ и Инсте успевают все и себя в порядок привести , и приготовить , и убрать , и погулять с ребенком , и позаниматься 🥺
Поделитесь секретами кто все успевает 🫣
Может я одна такая или нас много ?🫠
Комментарии
Первые месяцы я голову раз в неделю мыла, тоже было не до себя, как малышка начала спать более менее тогда уже можно заняться собой, у вас ещё мало времени прошло совсем ещё скинете лишний вес
На ив легче всего скинуть лишние кг, помню себя на гв с трудом удавалось вопще, после третьего только взялась за свое тело основательно ,питание и сон нормализовался , пробовала разные варианты , мне помог экопродукция от нл ,очищения организма, дренажный напиток и заменила 1 приём пищи на коктели , очень удобный при готовке , размешиваем с водой , в нем содержится все необходимые витамины и минералы для организма, особенно когда лень готовить выручает 👍