katuha_1995
Козлова Екатерина·Мама сына (4 года)
Упражнения от вальгуса: советы
Девочки, подскажите реально рабочие упражнения для исправления вальгуса))
Комментарии
Нет, мы ничего не делали такого, на массаж ходили, у нас не супер выражен
Нравится Ответить
У Мии вальгус, мы ходим к тренеру лфк на дом, там целый комплекс разных упражнений так и не опишешь всего , плюс дома есть балансиры и ортоковрики, плюс на ютубе разные видео смотрим
Нравится Ответить
@bezrukovalina я только обнаружила, я не буду ортообувь т стельки носить, это реально мешает ноге формироваться, массаж и гимнастика)
Нравится Ответить
@bezrukovalina наша не назначала, мы к пироговой ходим
Нравится Ответить
@lubov163 мы у нее тоже наблюдались и она рекомендует и Шмельков (ее ученик).
Нравится Ответить
Здравствуйте, в итоге помогли вам упражнения? Исправили вальгус? А вальгус коленей тоже у вас был?