Дочка после больничного, заболели родители: повторное заражение? Профилактика и быстрое восстановление?

Девочки, дочка только вышла с больничного и заболели мы с мужем 🙈
Получается на ослабленный иммунитет мы можем заразить ее повторно? Есть ли какая-то профилактика?
И как вообще себя эффективно и быстро «на ноги ставите»? 🥲