Бессонница на поздних сроках беременности: как бороться? Поделитесь опытом, снотворное не помогает!
Кто нибудь страдает также бессонницей?
🆘
Я со второго триместра попрощалась с полноценным сном, думала из за работы и нервов. На третьем триместре сон стал еще хуже, работу перевела в удаленку стала гулять чаще но спала от 2 до 5 часов в сутки. После 30 недели работать стало невозможно даже удаленно. Засыпала под утро и спала по 1,5 часа потом как по будильнику вставала и весь день зомби без сил и мозгов. Врач прописал донормил, сначала помогло до 6 часов сна увеличила, но потом все начало рушиться снова. Сейчас 37 неделя и пошли вторые сутки без сна. Снотворное не помогает ни другие ритуалы (душ, прогулка, открытое окно). Голова кругом, кажется вот вот сойду с ума.
Для справки:
Донормил пила под наблюдением врача, строго по ее дозировке и с перерывами. То есть привыкания случиться не должно было.
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже капец как мало сплю, днём не получается удаленка не дает спать, ночью по несколько раз в душ хожу , жара такая духота….
До этой недели очень часто бессонницей страдала, с этой постоянно даже днем вырубает, будто организм готовится в скором времени меньше спать 🤣
Да я читала об этом, что главный предвестник родов это сонливость, жду этого момента как праздник какой то)
Блин, как это тяжело 😣
А днем не пробовали ложиться?
Днем если повезет) я про количество часов имела в виду в сумме за сутки)
Аналогично, ночью не сплю практически. Максимум урывками по 20-30 минут
Сегодня спала с 2 до 5 утра и днём один час. Вчера спала с 3 до 7 утра.