Бессонница при ГВ: что можно пропить для улучшения сна? Магний поможет? Делимся опытом

Question

Девчата, с последними событиями я плохо сплю ночью.
Очень тревожно, часто просыпаюсь (не ПА), но сон прирывистый.
Что можно пропить на гв? 
Магний поможет?

Ivanova Tanya · Answer

Мелатонин перед сном

Євгенія · Answer

А мне магний помогает, правда только если курсом) Он разный бывает, брала панцикор. Один раз в день и я спокойна. Мужу тоже помог.
В последний раз думала, если магний не поможет пойду к психиатру. Мне кажется только он может выписать, то что действительно поможет.

Анжеліка · Answer

Препарат без доказовоі ефективності

Анна · Answer

До Жопы тот магний….

Ірина · Answer

При регулярном приеме мне магний помогал хорошо, дозировку что в инструкции написано

Бессонница при ГВ: что можно пропить для улучшения сна? Магний поможет? Делимся опытом

Комментарии