Путь к мечте: борьба с лишним весом

Решила начать менять себя, но не с понедельника❤️

Безобразие с моим телом, образом жизни и питанием началось года 3 назад. Тогда и стали нарастать слишком лишние кг. Я долго отрицала тот факт, что со мной стало происходить что-то не то, что я на глазах просто круглею, жирею. Хотя проблемы с лишним весом у меня были всегда, не критично, но были. После первой беременности я с легкостью избавилась от +19 кг не делая при этом НИ-ЧЕ-ГО, так я думала, что будет и после второй, хотя проблемы с жутким лишним весом у меня начались гораздо раньше, чем сама беременность наступила🤡

Оттягивала я момент истины как могла. Долго мотивировалась глядя на тех девушек кто смог справиться с собой и похудеть. В итоге около недели, точный день начала не помню, я веду немного другой образ жизни. Я стараюсь не кушать после 18.00, хотя раньше после 18.00 основной прием пищи у меня и был. Не пить газированную воду, не кушать сладости и мучное, если хлеб, то в меру. Алкоголь хочу исключить вовсе из своей жизни, но вином до сих пор балуюсь. Стараюсь много двигаться, много гулять с детьми на улице, нахаживать шаги.

Я поставила себе цель и хочу ее достичь.

На данный момент мой вес 108.3 кг.

Отправная точка 110 кг.

Дай Бог мне сил 🙏🥰

Буду каждую неделю здесь отчитываться сама себе❤️

#мой_путь_к_мечте