Девы, доброй ночи!🤎
Так и будет продолжаться, что я не смогу спать нормально до родов? Уже страшные синяки под глазами.
Может есть лайфхаки, как умотать себя, чтобы поспать полноценным, глубоким сном😂
Лучший комментарий
Комментарии
@ahmedovaleyla17, блин,мне он помогал .
Бессонных ночей мало очень было .
Но зато потом засыпала сидя 🤣
Проблемы со сном были всего пару раз. Я старалась больше находиться на свежем воздухе, ходить пешком, не смотря на «тяжесть», дома не сидела, а если и сидела, то активно убирала). Ну и не нервничала, даже если меня пытались провоцировать, все равно не нервничала).
После родов Вы точно нормально спать не будете))
В первую Б у меня была такая проблема. Иногда помогал белый шум или «музыка для сна»(в вк вбивала и в наушниках слушала)😅 Но днём получалось спать, ибо в универе тогда ещё училась, выматывал сильно. Сейчас этим занимается дочь, но мы уже днём не спим, а так хотелось бы 😂
Надо попробовать, я включаю на ютубе скучный ролик какой-нибудь обычно - раньше мне помогало, потому что в тишине не могу спать 🙈
До 34 недели, примерно,была бессонница. Зато потом я спала даже стоя 😂
Вот после родов опять сна не будет 😅
Ой я надеюсь перед родами отосплюсь хоть может 😂
У меня наоборот когда ленивая Весь день и валяюсь то могу и днем и ночью спать, а как бегаю и гуляю то не фига😁 попробуйте перед сном ванную принять послушать музыку расслабляющую
Только хотела пост написать, думала я одна такая, не на одном боку уснуть не могу, дышать тяжело, всё тянет, чувствую одно пузо тяжелое, будто больше частей тела нет😂😭
+ сопровождается у меня все изжогой, а последние часа 2-3 тянет поясницу (
теперь кушать захотела, нужно вставать кушать, собираться на ктг 😂 вот и доброе утро 😄
Такая же беда, с 30 недели примерно. Вот пол 5го уже, а сон так и не пришел😆 днём лучше спится
Я тоже все еще не сплю 😂 так еще и поясницу тянуть начало 🥲
Я не могла толком спать после 20й недели и чем больше был срок тем всё хуже и хуже было…. Спать не хотелось… сейчас спать хочу, но увы 😵💫
Дв никак. У меня вчера день такой был весь сонный. Где могла, там и засыпала 😀, вечером начала выключаться, подумала - кайф, спать буду всю ночь. Ага, конечно. Вот уже 30 мин лежу, ни в одном глазу. Алкаши шли с пивняка, сели под наш балкон. Сидят, стопочки достали, чокаются, ещё закурили. И тут я, злая собака проснулась и пошла в окно возмущаться, следом муж пошёл, прогнал их. Ну вот так теперь и жду сна этого.....
Тоже слышу с улицы шум, то машины, то еще что-то. Стала закрывать, правда душно становится, я кондиционер включаю ненадолго, чтобы охладить комнату 😁
С 20 по 25 неделю примерно у меня был идеальный режим, я ложилась в 8-9-10 вечера и встала в 7-8 утра на работу 😂 теперь я только мечтаю о том идеальном сне
У меня такая ерунда была с 30 недель и до родов ,обычно часам к 4м утра засыпала , а перед стимуляцией так и не смогла уснуть вообще и поехала рожать больше суток не спавши . За то сейчас как сын разрешит так и спим , а не против бы по ночам спать 😁 а ещё кстати белый шум реально помогал иногда уснуть , но только мягкий .
Я тоже в 5-6 засыпаю, час посплю и всё просыпаюсь, потом днем после обеда если повезет усну😄
@ahmedovaleyla17 вот и у меня так было , а самое обидное когда вокруг не понимают и говорят : да ты высыпайся пока можешь. А по факту физически не возможно уснуть .
@rs26, вот вот, с удовольствием бы и я поспала, потому что сама себе место уже не нахожу, мучаюсь, сил нет
Я не спала пока не родила( Если по началу спала днём, потом даже днем перестала. Удавалось поспать только пару часов в сутки . Страшно вспоминать😢
Но у вас может все наладится)
Я днем тоже кое-как засыпаю, но 2-3 часика могу поспать, но просыпаюсь раз 10☹️
Да, вероятнее всего так и будет. С дочей так было. Я ныла уже от этой бессонницы. Пиздец просто
@ahmedovaleyla17, сил не было, но а что поделаешь. Прикол в том что когда родила(11,5 часов рожала дочь) она много спала, а я сидела и не спала.😁 сидела и смотрела на нее с раскрытым ртом и не понимала как это чудо было во мне и из меня вылезло. Ппц! Думала с сыном буду спать, но нет😂. Я опять сидела и смотрела. Сейчас тоже смотрю 😂
@ahmedovaleyla17, так что это надолго 😂
Магний б6 пьёте ?