Как скинуть 3 кг за 10 дней?

Не ем

А потом ходить и падать в обмараки от того что мочегонное все витамины с организма вымывает. Проходила я через это знаю что такое. Самое худшее что может быть

@fffff_, нет, выбираете любые 8 часов в сутки и можно есть, а 16 часов только пить воду. Например с 10 до 18 кушаете, а дальше с 18 до 10 голодаете

попробую

,спасибо

Даа👍🏻

я за неделю скинула 5 кг😍

@um.umltv, ,я худела правильно,у меня вес большой был просто и после операции белковая диета была

@um.umltv, да если начну кушать любой поправится ,а что вы хотели это всегда так

если правильно худели

Не поправитесь если буду придерживаться в дальнейшем хоть чуть чуть диеты.

Окей

Стоит вес

во время похудения вес стоит это нормально. Если весь стоит то в объёмах худеть можете.