Как не набрать вес?
Всем привет) У меня такой страх: я и до беременности весила 65 кг. Приложение показывает что в конце будет 80 кг. Не хочу оставаться толстым 🥴
Лучший комментарий
Из за токсикоза почти нормально ничего не ем, так как работаю в магазине всегда двигаюсь а тут всё равно + 2000 кг) Поэтому немножко переживала)
Сейчас бы за вес переживать в положении ))) боже , будьте спокойней , и наслаждайтесь своими формами и набором веса.
Комментарии
Не всё правда, что показывает приложение... Я должна была 10кг прибавить, а скинула 16кг.
Все в твоих руках. Я забеременела с весом 74,5. Избыточная масса тела. Придерживалась питания как при гсд. До 20 недель не набирала, а сбросила 4кг. Потом пошла в рост. Рожала с весом 75кг. И то, последние 2кг я тупо наела за 2 недели до родов.
Ребёнок родился 3190, экс. После родов я весила 67
Ойййй фигня все это 🤨 Если дело пойдет с ГВ ,то похудеете больше чем было до. Главное этот момент не упустить, а то обратно наползет и будет сложнее. Ну у меня так было. У всех по-разному,просто вдруг у вас ,как у меня)
Аналогичная ситуация. Я первые два месяца ела всё подряд(( Сейчас ситуацию отпустила. Буду после родов решать этот вопрос. Но поработать надо будет)
Я со второй беременностью до была 64, пошла рожать 89 🫣 через 4 месяца после родов 56 … на гв и толком ничего не ела только вареное не соленое и не сладкое.. сейчас малышу 1,4 и у меня опять вес 64🫣 хоть и на гв, но сейчас без сладкого не могу..
До Беременности весила 55, набрала 11 кг
Из роддома выписалась 56.4, сейчас 52😂
До беременности 65, рожать пошла 86 , выписывалась из РД 74 , остальное ушло все после родов в течение полу года , главное питаться нормально , ну в моем случае, и вес сам вернулся к исходам
Приложение мне показывало в конце беременности 60 кг
Лучше бы так и было 🥲
@turdalikyzylatifa, да, намного
С учётом того, что всегда была худышкой с весом 45 кг и идеальным телом
@ekaterina_alekseevna_ Я всегда мечтала быть худым) Родилась я 4,5 кг. И всегда было пухленькой
@turdalikyzylatifa, не переживайте , питайтесь полезной пищей , но и не корите себя за лишние кг
Так как я себя очень сильно загнобила из-за веса , сама себя ругала и ненавидела смотря в зеркало
Но у меня была преэклампсия, из-за этого очень много можно набрать
Вес всегда можно скинуть , а тело подтянуть
Из за токсикоза почти нормально ничего не ем, так как работаю в магазине всегда двигаюсь а тут всё равно + 2000 кг) Поэтому немножко переживала)
Сейчас бы за вес переживать в положении ))) боже , будьте спокойней , и наслаждайтесь своими формами и набором веса.
Я весила 52 в первую б, пошла рожать 68) во второй раз 56 весила, рожать тоже 68 пошла) сейчас 62 вешу
Я тоже до б 65кг. Рожать пошла 81))вчера взвещивалась 70кг.я тоже не хочу оставаться толстой😄через месяц если вес хотя бы до 65 не уйдёт буду бить тревогу)а пока нет сил ещё этим зпморачиваться))
До беременности была 64, пошла рожать 78😅
С роддома вышла всего -3кг🤦🏼♀️😄то есть 75. Было очень обидно .
Но за месяц вес ушел до 61кг (видимо отеки были)
Возможно весы не правильно показали,раз ребенок 3 кг,там еще воды,плацента
Я 82 весила с концу беременности, ниче, похудела 😅 правда, качество тела без спорта жидкое 🙈
Да в первую же неделю все это добро уйдёт и снова к своим 65 вернётесь
Я на ГВ хорошо сбрасываю вес, ничего не делая и питаясь вкусняхами. Потом вот после завершения ГВ мои привычки вкусненько поесть приводят к набору веса.
Я за беременность набрала 9 кг, 5 из которых сразу ушли, после похудела еще на 10 кг, а после завершения гв набрала 10 кг. Чего боятся , если это русская рулетка) не нервничайте и придерживайтесь хорошего питания, в первую очередь, что бы хватало вам и ребенку.
Если взять сухой расчет (вес ребенка, воды, увеличение крови и тд) то вы наберёте около 10 кг
Если переживайте, следите за питанием, старайтесь больше двигаться, если нет запрета от врача на физическую нагрузку
Тут, увы, все в ваших руках
Дай бог после родов иметь проблему только с лишним весом ) 😂 который легко устранить .
Я вообще уже 14 кг прибавила😱весила 46 кг когда на учет вставала
Многие из РД выходят, сбросив с десяток килограммов))
Что то на мне это не сработало 😹
До сих пор борюсь с 8 кг😹
@angela_sugar продолжила мысль чуть ниже, что ГВ в этом помощник, столько ккал уходит на его выработку 😅
Салитесь на диету как при гсд, еще и в минус уйти можно)
Салитесь на диету как при гсд, еще и в минус уйти можно)