Какой магний в капсулах или порошке выбрать? Небольшие, удобные формы, без проблем с глотанием - посоветуйте!

Подскажите пожалуйста, может кто знает хороший магний в форме капсул небольших или порошке?
Что угодно, кроме огромных таблеток, которые невозможно глотать😄
Спасибо 🌺