Утрожестан при мягкой шейке: как принимать, куда пихать? Делюсь опытом и вопросами

Добрый день, девочки🙂Сходила я к своему геникологу. Не стали ставить кольцо. Шейка длинная, мягкая, но внутренний зев закрыт. Прописала Утрожестан 10 дней. А как его принимать я не узнала. И так, вопрос. Куда пихать? 😁