Девочки, я нашла нереально классное место. Хожу на тренировки уже месяц, не знаю почему раньше молчала((
Это невозможно классно, я ходила раньше и в зал с тренером, и на группы. Но на таких тренировках не была никогда. К примеру, ДЖАМПЛИНГ=разминка, попрыгали и растяжка. Тренер следит за каждой, и усложняет или упрощает упражнения.
Я ВПЕРВЫЕ С ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА МОГУ ДЕРЖАТЬ СПИНУ. Вся семья в шоке! А еще осталось пару см до шпагата
Но самый главный прикол что можно с детьми на тренировку, но можно и без😂 я хожу отдыхать, с 20:15 до 21:15
Вообщем советую прям, кому надо номер тренера пишите
Тренировки проходят около южного парка, в начале аллеи смелых
Р.S расписание будет меняться в ближайшее время, так как переезжает в соседнее здание
А сложно физически? Если уже год без физ подготовки, не умру после занятия?)