Ирина
irinamamasashi
Ирина·Мама сына (4 года)

Проснулась я такая бодрая, даже немножко выспалась, что нереально практически. Ииииии не могу повернуть голову, шея и плечи дико болят,без прострелов. Либо спала в позе витиеватого плюща или окно было на микро и продуло, но я чёт сомневаюсь. Лечь не могу, могу сидеть недолго и стоять. Разминала, не легчает. Че делать? Мазькой какой помазаться? Про врача даже спросить боюсь, надо ли срочно куда-то выдвигаться, а если надо, то к неврологу ж не попадают без прохода через круги ада.

31.05.2023

Комментарии

alenamk92
Алена ·Мама дочки (2 года)

Каждый день нужно делать растяжку. Перед сном и утром. Стала растягиваться перед сном и утром легче намного. А так думаю массаж поможет

31.05.2023 Нравится Ответить
svetoforik
Света·Мама дочки (10 лет)

Мне больше всего гимнастика помогает, 10 минут и мне легчает

31.05.2023 Нравится Ответить
irinamamasashi
Ирина·Мама сына (4 года)

Делала и плмяла. Вот помяла и хорошо минуты на 2 стало, потом опять

31.05.2023 Нравится Ответить
ygstore_ekb
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Диклофенаком мажу

31.05.2023 Нравится Ответить
marusy_97
Марина·Мама сына (3 года)

Меновазин как компресс сделайте, полегчает сразу

31.05.2023 Нравится Ответить
marusy_97
Марина·Мама сына (3 года)

@irinamamasashi помогло?)

31.05.2023 Нравится Ответить
irinamamasashi
Ирина·Мама сына (4 года)

@marusy_97 за мгновение!

01.06.2023 Нравится Ответить
marusy_97
Марина·Мама сына (3 года)

@irinamamasashi вы ещё пару раз сделайте и тогда вообще норм будет

01.06.2023 Нравится Ответить