Mom.life
Оксана
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)

Беговой эксперимент

post image
Доброе утро!
Беговой эксперимент продолжается 🙌
Дистанция уже больше, как и сил с терпением.

Поняла одно: дело совсем не в том, что хочется с утра спать, потому что ты устал и тра-та-та.
А в том, что я банально не уделяла себе времени на спорт.

Я не бегаю, чтобы похудеть 😂
Но это объективно меня успокаивает, хотя, может, это чай с лавандой 🙄🧐 или просто сил не остаётся на нервы в рабочий день 😉

И я не всегда такая потрепанная 😏
На втором фото состояние попривычнее
31.05.2023
61

Лучший комментарий

Комментарии

izzziiiiizzziiipi
Anna·Мама сына (8 лет)
Все верно. Бег моё всё 😍 и конечно, это не про похудение.
31.05.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Когда-то в 2009 бег похудил меня на 15 кг 😂
Но там я не знала меры, границ и погоды 🙌

Сейчас, конечно, я расцениваю это с другой стороны
31.05.2023 Нравится Ответить
izzziiiiizzziiipi
Anna·Мама сына (8 лет)
@plotnyashkaksyu я начинала бегать с целью добавления доп активности для сброса веса, но поняла, что это больше про эмоции, сброс отрицательных эмоций, наполнение ресурса. Тело конечно лучше становится, но это мелочи 😃
31.05.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
@izzziiiiizzziiipi, соглашусь.
Отрицательные эмоции очень хорошо уходят.
Работа у меня сложная.
Заметила, что становлюсь спокойнее в отношении всего 🙌
И прям чувство наполненности энергией.
31.05.2023 Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)
Спорт по утрам прям заряд бодрости на весь день однозначно. Я сына в сад закидываю сейчас и сразу в зал
31.05.2023 Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)
@plotnyashkaksyu, на элипсе тусуюсь и тренажерах)))
31.05.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
@nastenka9040, мне тренажеры очень тяжело даются.
Абонементы покупаю, так всегда и лежат
31.05.2023 Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)
@plotnyashkaksyu, вот правда, каждому свое. Я бег терпеть не могу, даже дорожку в зале не использую. Меня вообще не возбуждает это))) а есть кто наоборот только и бегает все время))
31.05.2023 Нравится Ответить
foxmin
Анюта·Мама двоих (6 лет, 17 лет)
Класс. С утра все не особо, наверное😂😂😂
31.05.2023 Нравится Ответить
plotnyashkaksyu
Оксана·Мама дочки (6 лет)
Наверное 😂
Или все-таки я
31.05.2023 Нравится Ответить
foxmin
Анюта·Мама двоих (6 лет, 17 лет)
@plotnyashkaksyu все
31.05.2023 Нравится Ответить
melvik
Виктория·Мама дочки (9 лет)
Бодрите митохондрии так, наполняются кислородом,энергией ,а они отвечают и за иммунитет,умственную активность,на надпочечники и тд .Так что спорт,да на воздухе это вообще эликсир молодости и хорошего настроения,особенно,на регулярной основе ❤ кайф !
31.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также