Как взять больничный с кашлем и головной болью? Куда обратиться и можно ли на несколько дней?

Девочки подскажите пожалуйста, появился кашель и голова болит, можно как то на несколько дней взять больничный? И куда вообще обратиться?

Я ни разу в жизни больничный не брала,а тут я теперь не одна, беспокоюсь (